Du er omdrejningspunktet i “Your Universe”. Lita Fridolin undersøger, hvordan omgivelserne – fra relationer og hjem til arbejde og fritid – påvirker os. Hun tager udgangspunkt i ni livsområder, herunder selvindsigt, livets cykler og følelsesmæssig balance, og peger på, hvor du kan justere for bedre trivsel. I hjemmet guider hun dig til at skabe et nærende miljø, og på arbejdspladsen gennemgår hun fire vigtige nøgleområder. Afslutningsvis ser hun på betydningen af vores grundholdning og giver praktiske råd til at tage ansvar for livets op- og nedture.